Enseñamos en el formato Mysore, que es el método tradicional para enseñar y aprender ashtanga yoga. Cada practicante es guiado de forma personalizada a través de la práctica personal. La progresión a través de la práctica ocurre a un ritmo individual. Las posturas se van agregando paulatinamente de acuerdo a la habilidad y disposición de cada practicante considerando los aspectos mentales y emocionales, así como la capacidad física.
El estilo Mysore es para todos los niveles y el mejor lugar para comenzar. Ya seas joven o adulto, principiante o practicante experimentado, flexible o rígid@, fuerte o no, esta es la mejor clase. Lo único que se necesita para asistir es el deseo de aprender y practicar yoga.