Si hay un dolor visceral, hay un órgano que no está funcionando bien.

Si tenés una contractura, una pomada te puede aliviar, un masaje te puede quitar un poco la tensión.

Pero un órgano, ahí no hay pomada que te ayude.

No te das una idea de la cantidad de gente que tiene dolor visceral. Muchas tienen algo en común: lo naturalizan, siguen como si nada, como si fuera algo que se va a ir solo.

Y es algo que afecta incluso a profes de yoga.

Para eso pensamos esta masterclass, para que sea tu aliada cuando aparecen dolores muy fuerte durante tu menstruación, y para aliviar alguna inflamación visceral que tengas regularmente. 

Vas a poder informarte mejor y vas a aprender ideas que te servirán a la hora de pensar prácticas para tus alumnas con dolor.

¿Qué vas a encontrar?

Una clase simple, pero completa, de un poco más de 30 min. Con ejercicios específicos que cualquier persona puede realizar desde su casa para abordar la inflamación y mejorar la sintomatología dolorosa que puede generarnos menstruar.

Herramientas básicas que vas a aprender a auto administrar a gusto mejorando tu capacidad de reconocer las señales de tu cuerpo.

¿Qué vas a aprender?

Vas a aprender a masajear y drenar tus órganos con diferentes ejercicios de respiración, yoga y otras técnicas.

Te vas a llevar una comprensión práctica (y accesible) de la importancia de estos mecanismos para gestionar el dolor.

¿Qué incluye?

• Video de la masterclass con los ejercicios
• Un PDF de 6 páginas que resumen cada ejercicio realizado en el video, como material de respaldo.

¿Cuánto cuesta?

El precio de lanzamiento $55.000 hasta el 15 de enero. Después sube a $65.000.